Kontakt

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

©ore & Heart til evig tid

Bedriftsyoga Trondheim

Yoga for bedrift har kommet til Trondheim - unikt tilbud Yoga på Jobb og På Nett

Tidligere kunder: Kripos, Aker Sykehus, Ahus, Trondheim Kommune, Fire og Sticos.

Ta kontakt på SMS til 40524220 for rask tilbakemelding.

"Yoga med Marit er timer jeg ikke vil gå glipp av! Det gir meg så mye - fysisk, i form av styrke, smidighet m.m., men det er også balsam for sjelen, samtidig som det er gøy. Anbefales på det varmeste!"

 

Ellen Bardosen, politi.

"PT timer og yogakurs en til to ganger i uka, i et år hos Marit, har gitt meg et nytt liv.

Fra behandling hos kiropraktor 4-8 ganger i måneden de siste fem årene, for kronisk betennelse i lår muskelaturen, med låst bekken og korsrygg.

Er jeg nå symptomfri, med en indre ro og en ny livskvalitet."

Laila-Irene Egner

Salgskonsulent i Bygg og Entreprenør bransjen og opplæring av nye selgere innenfor Bygg, Industri og Auto.

Yoga har blitt brukt til å pleie kropp og sinn i mange tusen år, så man kan si det er en vel anvendt vitenskap, og flere og flere ser til denne alternative metoden for å fremme helse i sin bedrift.

Det er enkelt å gjennomføre en yogatime hos bedrifter, så lenge det finns gulvplass til å legge ut matter. Deltakerne trenger bare egen yogamatte og bevegelig tøy, så er vi igang.

Vi jobber med fysiske øvelser som styrker kjernemuskulatur, øker balanse, forbedrer holdning, øker sirkulasjon og oksygenopptak.

Dette virker forebyggende mot muskel-problematikk i hele kroppen.

Utover de fysiske øvelsene bruker vi puste-teknikker som hjelper oss ut av adrenalin tilstand, og som gir større utbytte av den fysiske treningen. Vi avslutter alltid med ro og avspenning og lærer teknikker både for å takle stress bedre og for å komme ut av stress raskere.

Dette øker fokus og velvære hos deltakerne.

Topp tilskudd til arbeidsmiljøet.

Ta kontakt for priser og muligheter. Noen velger kun Nettyoga for sine ansatte, andre velger en pakke med undervisning hos bedrift og ubegrenset yoga på nett i samme periode for deltakerne.

 

Priser kommer alltid under normale studiopriser, men kommer an på varighet på avtale, antall osv.

 

Send gjerne en sms for rask kontakt på 405 24 220 så tar vi en uforpliktende prat.

Varm hilsen Marit

"Jeg har hatt mange dyktige yogainstruktører, men Marit er den instruktøren som har gitt meg mest.

Hun er kunnskapsrik, inspirerende og kreativ. Jeg rett og slett digger yogapraksisen med Marit."

 

Siv T. Bendixen

Advokat